康复4成瘾
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康复4成瘾

如果您怀疑亲密的朋友或家人遭受毒品,酒精或行为上瘾,那么您很快就会发现提供帮助比想象的要困难。您甚至可能延迟提供帮助,希望家人或朋友最终克服他或她的上瘾。以这种方式忽略问题可能会导致致命的后果,因为在没有专业干预的情况下,对成瘾的控制很少消失。而且由于您可能是少数可以提供帮助的人之一,因此重要的是,请在为时已晚之前迅速考虑您的选择。

不要有判断力和否定性

我们建议一种有用且体贴的方法,而不是不能原谅和无法忍受的方法。您的朋友或家人不太可能有意识地希望继续沉迷于成瘾,并且肯定不会“使用”或喝酒来直接伤害您的感受。当您面对朋友或家人的担忧时,至关重要的是不要遇到负面影响。取而代之的是扮演友好顾问的角色,轻柔地打破您的担忧。首先,要避免表达诸如愤怒或责备之类的负面情绪。关注您的朋友或家人的成瘾如何影响他们的生活,而不是您自己的生活。尽量避免第一人称观点,例如“我认为”或“我知道”,并避免诸如“你是”和“你拥有”之类的判断。

请明确点

同样重要的是,陈述事实。尝试提供具体证据。如有必要,请保留日记,以便您以笔记为例。不要透露您正在写日记的事实,因为这可能会激怒患者。如果有问题的人继续饮酒或使用毒品,请清楚地说明其健康,财务和情感后果。解释成瘾被认为是一种与艾滋病毒或癌症相同的疾病。

充分利用您的力量

尽力而为,充分利用您的讨价还价能力,而不是威胁事实。说明不解决成瘾问题可能会以离婚告终,或者如果您的雇员是成瘾者,则说明继续这种行为可能会损害其职业生涯。如果父母是一个瘾君子,请说明继续喝酒或使用会导致失去与孩子接触的机会。

如果可能,请尝试利用小组的力量。尝试保留更大的家庭,工作同事或友谊圈子的帮助。该小组既可以在小组会议中作为一个整体,也可以在小组成员中单独行动。家庭或友谊干预可以成为变革的有力举措。

考虑当地的帮助

尝试收集有关打败成瘾的文献,建议传单和书籍,并将这些文章留在您的朋友或家人可能会在家里找到的地方。您可以推荐当地的Anonymous匿名,SMART Recovery或Alcoholics匿名团体的服务,并愿意与您所爱的人或朋友一起参加会议。对于酗酒者,您可以考虑以下服务 阿农 。存在其他组,例如大麻匿名和尼古丁匿名。

为什么要及早干预?

首先,请确保您的干预尽早进行。如果您继续忽略家人或朋友的上瘾行为,则可能会冒着演变成已发展成威胁生命的危机的危险。尽早进行干预可能意味着您的朋友或家人避免患上一系列危及生命的疾病,例如与酒精有关的肝病,脑损伤甚至是HIV。

联系康复4成瘾

如果您受到上述任何问题的影响,则应考虑为您所爱的人康复。这种治疗可以挽救您的朋友或家人的生命,并且与持续吸毒相关的费用相比,治疗费用通常很小。立即致电康复4瘾 0800 140 4690 或完成 查询表格.