康复4成瘾
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康复4成瘾

人类倾向于养成习惯。每个人都有自己的习惯,他们似乎很难停止。一些不良习惯需要进行调整才能消除,在某些情况下,您会出现一些戒断症状,​​并且您将难以戒除这种习惯。

您可能是习惯性的拖延者,按时做所有事都会感到不自在,并且会挣扎。

然而,成瘾完全是另一种动物。这是一个坏习惯,您自己无法控制自己的行为。

在许多不同的情况下,根据成瘾的程度,人们可能会遇到戒断症状。

AWS(戒酒 综合症) 是当大量饮酒者突然停止饮酒时。它会在身体和精神上影响某人。

根据成瘾的程度,您可能会遭受轻度焦虑或类似疾病的困扰。 r妄花Tremens,这是一个严重的状况。

酒精中毒的定义

根据医学专业标准,酒精中毒被认为是身心健康问题。当一个人身体上依赖酒精时,就会产生对酒精的依赖。当个人停止饮酒几个小时后,身体和心理上的戒断症状就会开始出现。

酒精中毒通常是通过问卷调查来确定的,因为唯一能够真正衡量酒精摄入量的人就是饮酒者自己。最知名的问卷是  问卷。一个很好的测试,用于确定您是否可能对酒精依赖有问题。

问卷询问以下问题:

  1. 您是否曾经想过减少饮酒?
  2. 人们有批评您的饮酒使您烦恼吗?
  3. 您是否曾经对喝酒感到内Gui?
  4. 您是否曾经想过早上需要先喝点酒(睁眼)以稳定神经或摆脱宿醉?

如果您对其中两个回答是“是”,则可能是您自己患有酒精中毒。

它是如何开始的

正如许多英国人在业余时间所做的那样,社交饮酒是文化的一部分。大多数人保持理智,但每个人都有一个晚上,他们喝了太多酒,最终因误入歧途。

但是,喝醉的目标称为狂饮。暴饮暴饮是超过建议的最大限制的官方术语。卫生专业人员将暴饮酒的特征描述为:

  • 对于男性,两小时内可饮用五种或以上酒精饮料
  • 对于女性,两小时内可饮用四种或更多种酒精饮料

人们可能会认为偶尔喝酒不会造成任何伤害。那句话绝对是错误的。如果喝酒过多,您可能会陷入昏迷甚至更糟,这可能导致死亡。

在某些情况下,人们可能会喜欢放松的感觉,并会不断追逐这种感觉,并感到高涨,这可能导致暴饮暴食次数增加。在某个时候,这将成为一项要求,而不是人们为了娱乐而要做的事情。

戒酒症状:心理

许多戒酒者在戒断阶段会遇到许多心理健康症状。 萧条, 焦虑 和烦躁是最常见的。但是,这些大多数时候都是潜在的问题,可能会促使人们喝酒。

许多人患有 焦虑和抑郁自我治疗 与酒精接触,可能会导致恶性循环的发生。

喝酒可能会在短期内帮助患有抑郁症或焦虑症的人,但暴饮暴食会在几个小时后降低大脑中5-羟色胺的水平,从而调节大脑的幸福感。

第二天您会感到更糟,这会迫使您多喝酒,从而加剧您的生活。 精神健康问题。

长时间喝酒后,您的血清素水平将处于非常低的水平,然后可能发展为完全抑郁。

躁动和失眠是其他一些著名的戒断症状。戒断期间可能会有失眠的原因有很多。

这可能是您的大脑中缺乏血清素导致的抑郁症的直接结果。许多抑郁症患者会在睡眠中挣扎。

酒精不仅会降低您的血清素水平,还会降低大脑中另一种化学物质多巴胺的水平。

多巴胺与您的动力水平和增强的愉悦感相关。如果您难以入睡,很可能是因为您的睡眠水平低,这反过来会使您减少疲劳,并且一整夜都无法醒来。

戒酒症状:身体

“震动”是最有据可查的戒酒症状之一,很多戒酒者都遇到过这种情况。长时间大量饮酒后,可能会开始出现身体震颤。

酗酒和酗酒引起震颤的方式多种多样。在许多情况下,戒酒会引起生理震颤,在戒酒过程完成后就会消失。

极端的情绪会增加生理震颤,因此,如果您担心停药和 酒精排毒,颤抖可能会更强。

由于滥用酒精损害了您的神经细胞,也会发生震动。酒精被认为可以通过减少大脑活动来抑制抑郁。

当您保持沉重或频繁的饮酒习惯时,您的大脑将逐渐习惯于持续不断的低水平刺激。

一旦您停止喝酒,您的大脑就会受到比准备好的活动更多的刺激。您的神经系统感到不知所措,并因此导致活动过度的症状,例如震动和震颤。

其他戒断症状是例如盗汗。这是因为酒精会因出汗而分解。

只有百分之十 体内的酒精会通过尿液排出。其余的将通过体内的新陈代谢分解。

因此,停止喝酒后,您的身体会尝试将所有酒精推出并排出体内。

从酒精戒酒独自一人做是否安全?

绝对不是。与某些重度饮酒者可能出现的症状相比,上述症状较小。例如,ir妄tremens。这是一种严重的疾病,症状不仅限于上述症状,而且更严重。

如果您决定突然戒酒,可能会丧命。我们建议您找到康复诊所,并在卫生专业人员的监督下进行。

酗酒症状出现之前或之后如何戒烟

在您有酗酒问题之前,很多人都不得不戒酒。你也可以在它成为如上所述的大问题之前,我们建议您尽快戒酒。借助Rehab 4 Addiction,我们可以帮助您找到摆脱这种可怕成瘾的理想之地。

一般的康复训练将有一个适当的设置来帮助您排毒,从而清除体内的酒精。排毒课结束后,有机会与治疗师交谈,他们可以帮助您确定何时开始饮酒,以及如何预防这种情况。

有关更多信息,请阅读我们的 酒精排毒页。